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大家帮帮我,工作2月压力太大我该怎么办
求助人: ryrui  (网友答复3条,查看 / 发表) 浏览:27165次 求助时间(11-20日)
  我是一名大学生参加工作两个月了,开始对上班产生恐惧,每天给家里打电话哭诉。我感觉遭遇到了从未有过的压力,普遍对未来没有着落而无所适从我应该怎么办 ,谁来帮帮我,  

第1楼  yiju 答复于:2007-11-20 11:44:29                   
 在如今求职压力巨大,竞争激烈的今天,大学生出现“求职中暑”,呈现担忧、焦虑之状亦是人之常情。 毕业大学生如何在求职冲刺期“降温解暑”便成为一个重要话题。
第2楼  piui 答复于:2007-11-20 11:46:47                   
   保持“心静自然凉”的态度,坚定“天生我材必有用”的信心对大学生就业非常关键。从生理学角度来讲,人一旦急躁不安,说话做事就会缺乏思考、不合逻辑,甚至丧失理智,完全凭一时意气用事。大学生应积极进行自我心理调节和情绪调节,理性看待求职的艰难,摆正自己的位置,关键时刻要沉住气,不能自乱阵脚。 据专家统计,大学生就业形势虽然严峻,但真正找不到工作的只是极少数,其底线不是“找不到工作”,而是暂时“找不到理想工作”。由此看来,大学生的就业是必然之事,千万不能因为几次的失利就放弃信心,要善待自己的能力,善待自己几年来的辛苦打拼,牢固树立“别人能行我一定也能行”思想,只要肯努力、肯下苦功,肯定会受到招聘单位的青睐。
第3楼  piui 答复于:2007-11-20 11:46:55                   
    找准切入点,规划好自己的求职目标,可以提高效率,避免卤莽盲目。我们每个人都有过如此经验:很多事情办起来特别困难,完全处于一筹莫展的境地,但经别人的指点或自己的“灵犀一来”,抓住了切入点,许多困难都迎刃而解。同样,大学生“毕业——求职——就业——事业有成”的过程不可能一蹴而就,也不可能一帆风顺,出现问题找原因,找到原因及时纠正才是解决实际问题、实现求职目标的唯一途径。同时,以前的求职失利,只能说明自己的职业规划做得不合理、不到位、不具体。在求职的关键时期,未就业的大学生应抛开外界的不利干扰,拿出专门的时间完善自己的求职规划,肃清理顺求职目标、应聘岗位、个人优势和求职进程的各种关系,吃一堑长一智,绝不能再出现以前类似的错误。   大学生求职靠自己,出现担忧焦虑症状后要适时调节还要靠自己。保持心态平稳,不要“慌不择路”,是身在求职一线大学毕业生求职的关键所在。出现“求职中暑”和就业焦虑时,应坚定信念,积极应对,从力所能及的事情重新开始,才能实现自我愿望。


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