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大家帮帮我,我现在对谁都不信任怎么办
求助人: maybefrank  (网友答复10条,查看 / 发表) 浏览:71153次 求助时间(02-16日)
  最近莫名的恐慌,感觉谁都不敢相信,甚至怀疑我的亲人,朋友,同事,好像世界上就剩下我自己,很压抑~请问这是心理疾病吗?我该怎么办呢?  

第1楼  beijinghuanyingni 答复于:2009-2-16 19:18:03                   
  我觉得信任是种心理需要   社会学家认为,由于信息的不对称,人与人之间不可能做到完全相互了解,因而要进行交易,必须建立在信任的基础上。没有信任,就不可能存在交易,也就没有市场。   在人际关系中,信任除了要满足物质上的需要外,更重要的是满足心理上的需要。心理学家认为,人最重要的需要是与他人形成一种彼此联系、彼此认可、坦诚沟通、可以信赖的关系。没有信任关系,我们就无从获得安全感、幸福感和成就感。   心理学家罗维尔的研究发现,人际信任程度高的个体一般生活幸福,易为他人喜欢和尊重,并且多半会给他人提供机会,对他人的权利和价值比较尊重;人际信任程度高的个体很少有内心冲突、精神失常或适应不良,愿意结识朋友,善于处理人际关系。试想,一个永远都在惶恐别人害自己,永远都在战战兢兢地提防着外界的人,怎么可能是一个心理健康的人呢?信任,最终的受益者是我们自己。
第2楼  pihaizi 答复于:2009-2-16 19:36:31                   
 楼主是不是有时候会觉得没有安全感呢?人如果缺乏安全感就不容易信任别人。有时,即使对方的品质没有什么问题,我们也会因为从前经历过的伤害而变得敏感、多疑、紧张,害怕别人背叛。这样的恐惧感会为这段关系带来无法承受的压力—一方觉得紧张,另一方觉得被囚困住。
第3楼  canghai 答复于:2009-2-16 20:16:19                   
 都是暂时的,可能楼主压力太大了吧,好好放松一下就没事啦。休息不好容易影响心情哦,希望你快点好起来
第4楼  bushiyun 答复于:2009-2-16 21:03:22                   
  信任是需要过程的,经济学家利维克和邦克提出了一个信任形成发展的三阶段模型:第一阶段以个人对交往中得失结果的精确计算为基础;第二阶段以个人对交往对象的认知了解为基础;第三阶段以交往双方在感情及认知上的相互认同为基础。只有在第三阶段上,交往双方之间的关系才能达到亲密无间的程度,并建立起真正的相互信任。   这个理论给我们的启发是:信任是一个不断建立的过程。一段关系从最开始建立起,关系中的人彼此就在不断地评估。先是工具性的评估,一个从来不肯吃亏的人,或者老是想欺诈的人,在最开始的时候就会失去信任。第二阶段则是在加深了解的基础上继续评估,每一次诚信、正直的品质都会加深一种安全感和信任感。只有经过前面两个阶段的考验,对方才可能在感情和认知上认同你,认为你是一个可信的人。
第5楼  风起的日子 答复于:2009-3-18 11:50:45                   
 莫道不消魂,人比黄花瘦!!!
第6楼  风起的日子 答复于:2009-3-18 11:50:47                   
 莫道不消魂,人比黄花瘦!!!
第7楼  shanna 答复于:2009-4-3 9:33:06                   
  正常,我也有过,不过我一段时间就过去了·····
第8楼  小白暖暖 答复于:2009-4-12 17:13:38                   
 现今的社会都是这样,除了亲生父母可以信,其他人我们都是穿一层隔离盔甲,因为我们输不起或者说你是学生,社会经验不足,万事有度,自己把握,如果没有信任你的朋友就会远离你活根本没有朋友,自己把握。但是话又说回来,不要轻信任何人。
第9楼  aileenmy 答复于:2011-3-22 10:01:20                   
 找到可交心的人很难
第10楼  藝待荷时 答复于:2014-7-11 23:54:36                   
 你要试着去和一个人好好相处,相信别人,要相信别人对待你和你对待她或他一样所付出的也是真心


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